laja14 75.12 km Bringázás 2025-05-16-n 09:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:15

Távolság

75.12 km Szint: 79 m

Tempó

02:22 p/km (25.43 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:13	18.65	-4
2	03:07	19.26	-1
3	02:16	26.47	-1
4	02:51	21.05	1
5	02:33	23.53	3
6	02:22	25.35	4
7	02:22	25.35	-4
8	02:27	24.49	3
9	02:23	25.17	-3
10	02:21	25.53	0
11	02:19	25.90	-2
12	02:21	25.53	0
13	02:20	25.71	1
14	02:24	25.00	2
15	02:21	25.53	-2
16	02:51	21.05	2
17	02:49	21.30	0
18	02:16	26.47	0
19	02:43	22.09	0
20	02:11	27.48	0
21	02:31	23.84	0
22	02:18	26.09	0
23	02:40	22.56	0
24	02:13	27.13	0
25	02:15	26.60	0
26	02:23	25.17	0
27	02:16	26.47	-1
28	02:18	26.09	0
29	02:15	26.67	1
30	02:15	26.67	0
31	02:16	26.47	0
32	02:14	26.87	1
33	02:21	25.53	-1
34	02:16	26.47	0
35	02:07	28.35	0
36	02:14	26.87	0
37	02:35	23.23	0
38	02:11	27.48	0
39	02:12	27.27	0
40	02:17	26.28	-1
41	02:10	27.69	0
42	02:11	27.48	0
43	02:13	27.07	0
44	02:13	27.07	-1
45	02:38	22.85	3
46	02:26	24.73	-2
47	02:23	25.17	2
48	02:12	27.27	-1
49	02:11	27.48	0
50	02:12	27.27	1
51	02:11	27.48	-1
52	02:10	27.69	-1
53	02:12	27.27	1
54	02:09	27.91	0
55	02:12	27.21	0
56	02:11	27.48	0
57	02:08	28.13	0
58	02:14	26.87	0
59	02:11	27.48	0
60	02:12	27.34	-1
61	02:10	27.69	0
62	02:02	29.51	0
63	02:05	28.80	0
64	02:07	28.35	1
65	02:05	28.80	1
66	02:12	27.27	2
67	02:07	28.41	-1
68	02:23	25.10	-1
69	02:15	26.67	0
70	02:33	23.53	1
71	02:40	22.50	-3
72	02:31	23.84	1
73	03:02	19.78	5
74	02:31	23.84	-4
75	02:49	21.30	4
75	03:51	15.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.