Molnár Zsolt 21.5 km Futás 2025-05-16-n 06:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:24

Távolság

21.5 km Szint: 52 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	11
2	05:50	10.29	8
3	05:38	10.65	-16
4	05:11	11.58	-2
5	05:12	11.54	0
6	05:25	11.08	0
7	05:10	11.61	0
8	04:23	13.69	1
9	04:35	13.09	-1
10	05:06	11.76	-1
11	05:00	12.00	0
12	04:51	12.37	0
13	04:59	12.04	0
14	05:13	11.50	-2
15	04:57	12.12	1
16	05:01	11.96	0
17	05:04	11.84	0
18	05:00	12.00	0
19	05:07	11.73	0
20	05:10	11.61	0
21	04:56	12.16	0
21.5	04:52	12.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.