Molnár Zsolt 21.51 km Futás 2025-05-16-n 06:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:55

Távolság

21.51 km Szint: 64 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	14
2	05:53	10.20	9
3	05:38	10.65	-10
4	05:21	11.21	-9
5	05:11	11.58	0
6	05:29	10.94	0
7	05:07	11.73	0
8	04:26	13.53	1
9	04:40	12.86	-1
10	05:11	11.58	0
11	05:02	11.92	0
12	04:54	12.24	0
13	05:00	12.00	0
14	05:09	11.65	-2
15	05:02	11.92	1
16	05:02	11.92	0
17	05:05	11.80	0
18	05:02	11.92	0
19	05:08	11.69	-1
20	05:07	11.73	2
21	04:56	12.16	0
21.51	04:58	12.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.