tnelli 11.8 km Futás 2025-05-16-n 06:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:47

Távolság

11.8 km Szint: 79 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:41	8.98	3
2	06:34	9.14	-5
3	06:38	9.05	2
4	06:53	8.72	24
5	07:56	7.56	27
6	06:40	9.00	-14
7	06:12	9.68	-38
8	05:53	10.20	-2
9	05:50	10.29	0
10	06:25	9.35	5
11	06:14	9.63	0
11.8	06:04	9.90	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.