Gabesz32 12.01 km Futás 2025-04-21-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.01 km Szint: 15 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	2
2	05:20	11.25	0
3	05:17	11.36	0
4	05:16	11.39	0
5	05:11	11.58	-2
6	05:10	11.61	-1
7	05:11	11.58	-2
8	05:00	12.00	-3
9	05:08	11.69	2
10	04:55	12.20	1
11	05:03	11.88	0
12	05:05	11.80	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.