csikitas 20.02 km Futás 2024-11-17-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:28

Távolság

20.02 km Szint: 69 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	7
2	06:10	9.73	-7
3	05:55	10.14	4
4	05:55	10.14	-6
5	05:49	10.32	6
6	06:08	9.78	-6
7	05:43	10.50	5
8	05:50	10.29	-6
9	05:56	10.11	4
10	05:44	10.47	-4
11	05:48	10.34	5
12	05:45	10.43	-5
13	05:48	10.34	7
14	05:50	10.29	-6
15	06:00	10.00	5
16	05:59	10.03	-8
17	05:45	10.43	7
18	05:42	10.53	-6
19	05:58	10.06	6
20	05:49	10.32	-5
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.