norbertsanta 12.06 km Futás 2024-11-17-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

12.06 km Szint: 41 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

111

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	23
2	05:03	11.88	4
3	05:02	11.92	-8
4	05:05	11.80	2
5	05:04	11.84	-2
6	04:57	12.12	0
7	05:02	11.92	-1
8	05:02	11.92	3
9	04:59	12.04	0
10	04:51	12.37	-2
11	04:52	12.33	0
12	04:59	12.04	0
12	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.