nagyur 18.41 km Túra 2024-11-17-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:29

Távolság

18.41 km Szint: 432 m

Tempó

15:14 p/km (3.94 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

188

Szintemelkedés 432 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:44	5.11	-17
2	10:50	5.54	-4
3	10:23	5.78	19
4	12:00	5.00	5
5	12:58	4.63	26
6	12:43	4.72	36
7	12:57	4.63	53
8	13:59	4.29	57
9	14:23	4.17	77
10	13:07	4.57	21
11	18:46	3.20	26
12	16:04	3.73	-29
13	16:06	3.73	-86
14	12:54	4.65	-5
15	16:28	3.64	-2
16	11:54	5.04	-23
17	11:57	5.02	-45
18	18:02	3.33	-1
19	23:09	2.59	-2
21.52	01:52	32.06	-23
23.84	00:00	8352.00	17
26	00:00	8352.00	-113
26	00:00	0.00	0
26	00:00	0.00	0
26	00:00	0.00	0
26	00:00	0.00	0
35.81	00:22	167.02	-104
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
35.81	00:00	0.00	0
36	00:53	68.40	0
36	03:52	15.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.