eki77 45.77 km Bringázás 2024-11-17-n 12:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:05

Távolság

45.77 km Szint: 29 m

Tempó

02:10 p/km (27.72 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:08	19.15	1
2	02:24	25.00	-1
3	02:28	24.32	0
4	02:27	24.49	0
5	02:18	26.09	0
6	02:20	25.71	0
7	02:25	24.83	0
8	02:23	25.17	0
9	02:24	25.00	0
10	02:28	24.32	0
11	02:44	21.95	0
12	02:27	24.49	0
13	02:28	24.32	0
14	02:27	24.49	0
15	02:22	25.28	0
16	02:21	25.53	0
17	02:24	25.00	0
18	02:25	24.83	0
19	02:26	24.66	0
20	01:53	31.86	0
21	01:51	32.43	-1
22	01:55	31.26	-1
23	01:54	31.62	0
24	01:50	32.73	0
25	01:48	33.33	0
26	01:49	33.03	0
27	01:55	31.30	0
28	02:12	27.27	0
29	01:51	32.43	0
30	01:52	32.14	0
31	01:50	32.73	0
32	01:50	32.73	0
33	01:49	33.03	0
34	01:48	33.33	0
35	01:48	33.33	0
36	02:04	28.98	-2
37	02:33	23.53	0
38	02:15	26.67	1
39	02:00	30.00	0
40	02:03	29.32	0
41	02:00	30.00	0
42	02:20	25.71	-1
43	01:54	31.58	1
44	01:50	32.73	0
45	01:50	32.73	0
45.77	01:59	30.19	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.