Rózsa70 21.1 km Futás 2024-11-17-n 11:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:50

Távolság

21.1 km Szint: 22 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	1
2	06:05	9.86	1
3	06:04	9.89	2
4	06:10	9.73	0
5	06:04	9.89	0
6	06:06	9.84	2
7	06:11	9.70	-2
8	06:13	9.65	1
9	06:01	9.97	0
10	06:01	9.97	0
11	06:04	9.89	0
12	06:07	9.81	-1
13	06:06	9.84	0
14	06:09	9.76	0
15	06:10	9.73	0
16	06:11	9.70	0
17	06:14	9.63	-1
18	06:17	9.55	0
19	06:28	9.28	1
20	06:19	9.50	-2
21	06:01	9.97	0
21	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.