polariss 13.27 km Futás 2024-11-17-n 12:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

13.27 km Szint: 47 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

101

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	0
2	05:06	11.76	1
3	05:16	11.39	0
4	05:15	11.43	-2
5	05:12	11.54	1
6	05:27	11.01	2
7	05:18	11.32	0
8	05:14	11.46	-1
9	05:02	11.92	0
10	05:04	11.84	-1
11	05:26	11.04	2
12	04:58	12.08	-1
13	05:02	11.92	0
13	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.