oldalgo 24.48 km Futás 2024-11-17-n 09:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:49

Távolság

24.48 km Szint: 101 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	20
2	05:07	11.73	3
3	04:57	12.12	-3
4	04:46	12.59	-3
5	04:54	12.24	10
6	04:43	12.72	-3
7	04:44	12.68	4
8	04:40	12.86	-6
9	04:36	13.04	-1
10	04:41	12.81	-1
11	04:37	13.00	1
12	04:31	13.28	0
13	04:29	13.38	-1
14	04:24	13.64	0
15	04:31	13.28	1
16	04:34	13.14	3
17	04:34	13.14	2
18	04:36	13.04	0
19	04:42	12.77	3
20	04:28	13.43	-17
21	04:37	13.00	-7
22	04:37	13.00	2
23	04:37	13.00	-4
24	04:34	13.14	-2
24	04:43	12.71	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.