Zsigmond 84 12.39 km Futás 2024-11-17-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

12.39 km Szint: 8 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	9
2	04:54	12.24	-2
3	04:47	12.54	-1
4	04:47	12.54	0
5	04:43	12.72	0
6	04:43	12.72	0
7	04:44	12.68	0
8	04:44	12.68	0
9	04:43	12.72	0
10	04:39	12.90	0
11	04:38	12.95	0
12	04:41	12.81	0
12	04:50	12.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.