grossefuge 12.4 km Futás 2024-11-17-n 06:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:39

Távolság

12.4 km Szint: 26 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-10
2	05:59	10.03	1
3	05:45	10.43	0
4	05:43	10.50	0
5	05:44	10.47	1
6	05:41	10.56	-1
7	05:40	10.59	1
8	05:36	10.71	0
9	05:42	10.53	1
10	05:40	10.59	0
11	05:47	10.37	5
12	05:44	10.47	-12
12	05:58	10.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.