grossefuge 12.4 km Futás 2024-11-01-n 04:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:22

Távolság

12.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	2
2	06:00	10.00	0
3	05:45	10.43	0
4	05:47	10.37	0
5	05:37	10.68	0
6	05:40	10.59	-1
7	05:43	10.50	0
8	05:47	10.37	0
9	05:43	10.50	0
10	05:33	10.81	0
11	05:43	10.50	3
12	05:36	10.71	-11
12	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.