agiszonja 16.04 km Futás 2024-10-01-n 18:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:55

Távolság

16.04 km Szint: 13 m

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	6
2	04:56	12.16	-5
3	04:12	14.29	-1
4	03:51	15.58	0
5	04:08	14.52	1
6	04:58	12.08	0
7	04:02	14.88	0
8	03:45	16.00	0
9	03:38	16.51	0
10	04:41	12.81	0
11	04:57	12.12	0
12	04:49	12.46	0
13	03:45	16.00	0
14	05:41	10.56	-1
15	05:48	10.34	1
16	05:36	10.71	0
16	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.