azilinha 21.39 km Futás 2024-09-30-n 17:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:43

Távolság

21.39 km Szint: 94 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	3
2	05:13	11.50	-13
3	04:59	12.04	0
4	05:34	10.78	3
5	05:02	11.92	-1
6	05:30	10.91	-7
7	04:57	12.12	4
8	05:34	10.78	-1
9	04:53	12.29	2
10	05:38	10.65	3
11	04:52	12.33	0
12	05:39	10.62	-3
13	04:54	12.24	3
14	05:34	10.78	0
15	04:52	12.33	-2
16	05:33	10.81	-4
17	04:50	12.41	0
18	05:34	10.78	0
19	04:57	12.12	2
20	05:34	10.78	7
21	05:30	10.91	12
21	05:41	10.56	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.