Cs_Endre 21.3 km Futás 2024-09-29-n 08:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:49

Távolság

21.3 km Szint: 37 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	3
2	05:01	11.96	-1
3	04:57	12.12	-1
4	04:57	12.12	-2
5	05:09	11.65	10
6	04:55	12.20	-8
7	04:52	12.33	-2
8	04:54	12.24	-1
9	04:54	12.24	0
10	04:56	12.16	0
11	04:55	12.20	0
12	04:55	12.20	2
13	05:00	12.00	0
14	04:54	12.24	0
15	04:48	12.50	0
16	04:54	12.24	-2
17	04:53	12.29	0
18	04:52	12.33	0
19	04:46	12.59	0
20	04:52	12.33	0
21	04:50	12.41	1
21	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.