R. Erika 1973 12.68 km Futás 2024-09-29-n 06:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:14

Távolság

12.68 km Szint: 19 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	0
2	06:51	8.76	0
3	06:56	8.65	0
4	07:04	8.49	0
5	06:51	8.76	0
6	06:49	8.80	0
7	06:44	8.91	0
8	06:46	8.87	-1
9	07:08	8.41	5
10	06:46	8.87	-6
11	07:05	8.47	-1
12	07:02	8.53	0
12.68	06:44	8.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.