meggyesj 28.66 km Futás 2024-09-28-n 10:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:54

Távolság

28.66 km Szint: 195 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	-6
2	05:13	11.50	13
3	05:03	11.88	0
4	05:01	11.96	-19
5	05:15	11.43	0
6	05:11	11.58	1
7	05:14	11.46	2
8	05:00	12.00	-4
9	05:26	11.04	1
10	05:12	11.54	0
11	05:03	11.88	-2
12	05:19	11.29	0
13	05:18	11.32	9
14	05:19	11.29	-9
15	05:12	11.54	0
16	05:14	11.46	0
17	06:26	9.33	31
18	05:28	10.98	-30
19	05:45	10.43	20
20	05:11	11.58	-17
21	05:31	10.88	-4
22	05:29	10.94	0
23	05:28	10.98	0
24	05:59	10.03	0
25	06:01	9.97	10
26	05:44	10.47	6
27	05:46	10.40	0
28	05:35	10.75	-9
28.66	05:33	10.80	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.