monogen 12.01 km Futás 2024-09-27-n 11:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:54

Távolság

12.01 km Szint: 42 m

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

108

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	-1
2	04:43	12.72	-3
3	04:10	14.40	0
4	04:08	14.52	-1
5	04:10	14.40	8
6	04:07	14.57	-1
7	04:04	14.75	-6
8	04:09	14.46	-3
9	04:02	14.88	8
10	04:04	14.75	-1
11	03:59	15.06	0
12	04:19	13.90	11
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.