Judym 76.69 km Bringázás 2024-09-21-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:06

Távolság

76.69 km Szint: 265 m

Tempó

02:34 p/km (23.35 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

107

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 265 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 64

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:05	19.46	20
2	02:45	21.82	-1
3	02:36	23.08	0
4	02:19	25.90	0
5	02:16	26.47	0
6	02:23	25.17	0
7	02:26	24.66	0
8	02:15	26.67	0
9	02:41	22.36	0
10	02:48	21.43	1
11	02:23	25.17	0
12	02:39	22.64	-2
13	02:20	25.71	0
14	02:27	24.49	0
15	02:29	24.16	0
16	02:43	22.14	1
17	02:24	25.00	1
18	02:14	26.87	0
19	02:16	26.47	2
20	02:09	27.91	-1
21	02:21	25.46	0
22	03:47	15.86	45
23	02:52	20.93	4
24	02:23	25.17	-19
25	02:51	21.09	13
26	02:17	26.28	5
27	02:22	25.35	3
28	02:42	22.22	-3
29	02:59	20.11	15
30	02:45	21.82	10
31	02:10	27.63	-55
32	02:19	25.90	-14
33	02:10	27.69	-6
34	02:19	25.90	-1
35	02:11	27.48	0
36	02:43	22.09	5
37	02:20	25.71	-3
38	02:30	24.00	0
39	02:38	22.78	0
40	02:25	24.83	0
41	02:27	24.49	-1
42	03:09	19.05	13
43	02:50	21.18	7
44	02:38	22.78	10
45	02:21	25.53	-19
46	02:15	26.67	-9
47	02:28	24.32	0
48	02:27	24.49	0
49	02:35	23.23	0
50	02:42	22.22	2
51	02:18	26.09	0
52	02:14	26.87	0
53	02:51	21.05	0
54	02:20	25.71	2
55	02:20	25.79	1
56	02:17	26.28	0
57	02:22	25.35	0
58	02:42	22.22	-2
59	02:39	22.64	2
60	02:44	21.95	2
61	03:02	19.78	17
62	02:23	25.17	-20
63	02:39	22.64	-1
64	02:58	20.22	1
65	02:53	20.81	4
66	02:15	26.67	0
67	02:25	24.83	-3
68	03:12	18.75	0
69	02:29	24.16	1
70	02:40	22.50	0
71	03:21	17.91	7
72	02:38	22.78	-7
73	02:33	23.53	0
74	02:36	23.08	0
75	02:39	22.64	2
76	02:37	22.93	0
76.69	03:28	17.28	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.