lalalator72 12.35 km Futás 2024-09-20-n 04:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:42

Távolság

12.35 km Szint: 16 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	5
2	06:10	9.73	0
3	06:03	9.92	-2
4	06:17	9.55	4
5	06:00	10.00	0
6	06:17	9.55	-1
7	06:17	9.55	1
8	06:06	9.84	0
9	06:07	9.81	-1
10	06:17	9.55	-3
11	06:11	9.70	0
12	05:40	10.59	0
12	05:23	11.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.