Westy 30.49 km Bringázás 2024-07-05-n 18:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:33

Távolság

30.49 km Szint: 36 m

Tempó

03:28 p/km (17.33 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

122

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:48	15.80	2
2	03:40	16.35	9
3	02:57	20.31	-1
4	03:04	19.53	1
5	02:57	20.31	0
6	03:15	18.46	-1
7	03:27	17.39	1
8	02:58	20.22	2
9	02:52	20.90	0
10	02:48	21.38	0
11	03:05	19.44	0
12	03:07	19.26	1
13	03:27	17.40	0
14	03:34	16.83	-7
15	03:11	18.87	-9
16	04:37	13.00	6
17	04:24	13.64	7
18	04:02	14.88	2
19	03:36	16.68	-1
20	03:17	18.28	0
21	04:00	15.00	0
22	03:50	15.63	0
23	03:18	18.18	-1
24	03:34	16.82	-2
25	03:47	15.84	0
26	03:26	17.48	0
27	03:21	17.91	0
28	03:20	18.00	0
29	03:23	17.73	0
30	03:17	18.27	-7
30	04:20	13.82	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.