Czirók András 15.8 km Futás 2024-07-05-n 18:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:05

Távolság

15.8 km Szint: 16 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	0
2	05:40	10.59	-1
3	05:45	10.43	3
4	05:44	10.47	0
5	05:45	10.43	1
6	05:52	10.23	0
7	05:50	10.29	0
8	05:46	10.40	0
9	05:41	10.56	0
10	05:42	10.53	-1
11	05:46	10.40	0
12	05:52	10.23	0
13	05:42	10.53	-3
14	05:32	10.84	-1
15	05:24	11.11	-1
15.8	05:30	10.91	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.