szuszu 10.14 km Futás 2024-07-05-n 18:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

10.14 km Szint: 19 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	3
2	06:06	9.84	4
3	06:18	9.52	2
4	06:26	9.33	1
5	06:22	9.42	-3
6	06:29	9.25	1
7	06:17	9.55	0
8	05:51	10.26	-2
9	05:59	10.03	-4
10	07:00	8.58	-2
10	07:03	8.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.