firex 30.37 km Bringázás 2024-07-04-n 16:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:29

Távolság

30.37 km Szint: 285 m

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	-1
2	06:30	9.23	3
3	06:01	9.97	28
4	05:02	11.92	6
5	04:46	12.59	-7
6	05:35	10.75	14
7	04:28	13.43	-15
8	04:35	13.09	-13
9	04:06	14.63	-2
10	03:48	15.79	-5
11	03:26	17.48	-13
12	04:26	13.53	2
13	05:32	10.84	8
14	04:41	12.81	5
15	03:11	18.85	-12
16	03:43	16.14	-1
17	05:36	10.71	28
18	03:43	16.14	5
19	03:18	18.18	5
20	03:29	17.22	20
21	02:58	20.22	3
22	03:15	18.46	2
23	03:12	18.75	3
24	03:19	18.09	-24
25	05:10	11.61	-19
26	02:42	22.22	-21
27	02:31	23.84	-1
28	02:34	23.38	-2
29	04:23	13.69	5
30	03:38	16.51	5
30	03:39	16.44	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.