Bozoki Gábor 30.02 km Futás 2024-07-03-n 16:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:32

Távolság

30.02 km Szint: 28 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-2
2	05:23	11.15	0
3	05:34	10.78	0
4	05:30	10.91	0
5	05:32	10.84	-2
6	05:26	11.04	0
7	05:29	10.94	0
8	05:32	10.84	0
9	05:35	10.75	0
10	05:33	10.81	0
11	05:38	10.65	0
12	05:37	10.68	0
13	05:35	10.75	0
14	05:28	10.98	1
15	05:31	10.88	0
16	05:20	11.25	-1
17	05:15	11.43	0
18	05:22	11.18	-1
19	05:32	10.84	1
20	05:29	10.94	0
21	05:29	10.94	0
22	05:37	10.68	0
23	05:36	10.71	0
24	05:37	10.68	0
25	05:31	10.88	-2
26	05:29	10.94	1
27	05:27	11.01	0
28	05:26	11.04	5
29	05:19	11.29	-1
30	05:06	11.76	-1
30	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.