KoKSz 10.63 km Futás 2024-07-03-n 15:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

10.63 km Szint: 12 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:44	7.76	4
2	07:03	8.51	0
3	06:54	8.70	-1
4	06:26	9.33	-1
5	06:19	9.50	-2
6	06:27	9.30	1
7	06:32	9.18	0
8	06:47	8.85	0
9	06:40	9.00	0
10	06:26	9.33	0
10.63	06:51	8.76	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.