fecnek 15.13 km Futás 2024-07-03-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:24

Távolság

15.13 km Szint: 143 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	35
2	05:38	10.65	16
3	05:41	10.56	16
4	05:06	11.76	-28
5	04:56	12.16	-27
6	05:03	11.88	-13
7	05:07	11.73	-12
8	05:07	11.73	-19
9	05:16	11.39	-3
10	05:24	11.11	-4
11	05:47	10.37	13
12	05:44	10.47	9
13	05:32	10.84	3
14	05:45	10.43	12
15	05:43	10.50	6
15	05:46	10.40	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.