Bodornorb 12.41 km Futás 2024-07-03-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:56

Távolság

12.41 km Szint: 179 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	29
2	06:09	9.76	1
3	08:06	7.41	9
4	06:30	9.23	21
5	06:30	9.23	27
6	06:19	9.49	-4
7	06:08	9.78	12
8	05:27	11.01	-52
9	05:49	10.33	-17
10	06:10	9.74	-18
11	06:24	9.38	-2
12	05:59	10.03	-5
12	05:59	10.04	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.