gery1026 14.07 km Futás 2024-07-01-n 14:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

14.07 km Szint: 32 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:36	13.04	-15
2	04:32	13.24	1
3	04:38	12.95	0
4	03:54	15.41	0
5	04:12	14.29	0
6	04:37	13.01	0
7	04:44	12.67	0
8	05:29	10.94	0
9	05:21	11.21	2
10	05:18	11.32	1
11	04:38	12.93	-2
12	04:39	12.91	0
13	04:44	12.67	-2
14	05:00	12.00	16
14	04:10	14.40	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.