lippije 15.18 km Bringázás 2024-07-01-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:11

Távolság

15.18 km Szint: 35 m

Tempó

02:35 p/km (23.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

123

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:33	23.53	2
2	02:18	26.09	0
3	02:21	25.53	0
4	02:09	27.91	0
5	02:24	25.00	0
6	02:17	26.28	0
7	02:30	24.00	1
8	03:02	19.78	9
9	02:44	21.95	-8
10	02:47	21.56	-1
11	02:35	23.23	-1
12	02:24	25.00	0
13	02:55	20.57	1
14	02:49	21.30	0
15	02:41	22.36	0
15	03:53	15.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.