devaiarpad 18.86 km Túra 2024-06-29-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:14:45

Távolság

18.86 km Szint: 1219 m

Tempó

13:30 p/km (4.44 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1219 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:31	4.79	1
2	12:09	4.94	0
3	13:40	4.39	44
4	12:30	4.80	18
5	12:55	4.65	18
6	16:03	3.74	56
7	14:47	4.06	68
8	13:05	4.59	-7
9	16:32	3.63	-40
10	12:55	4.65	-19
11	15:14	3.94	62
12	13:29	4.45	-43
13	12:31	4.79	-83
14	12:17	4.88	-18
15	12:23	4.85	6
16	14:33	4.12	66
17	13:39	4.40	32
18	12:46	4.70	-43
18.86	12:32	4.79	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.