sumi5 21.11 km Futás 2024-06-29-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:10

Távolság

21.11 km Szint: 65 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	0
2	05:53	10.20	0
3	05:39	10.62	-1
4	05:26	11.04	0
5	05:35	10.75	-11
6	05:30	10.91	0
7	05:42	10.53	0
8	05:42	10.53	1
9	05:44	10.47	0
10	05:57	10.08	2
11	06:30	9.23	1
12	06:51	8.76	-1
13	06:41	8.98	9
14	05:35	10.75	-8
15	05:39	10.62	0
16	05:43	10.50	-2
17	05:42	10.53	2
18	05:37	10.68	0
19	06:56	8.65	13
20	06:42	8.96	1
21	06:43	8.93	0
21	06:22	9.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.