Elsholtz László 10.19 km Futás 2024-06-28-n 15:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:10

Távolság

10.19 km Szint: 9 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ennyi ebben a melegben pont elég volt (vagy kicsit sok is).

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-4
2	05:05	11.80	-3
3	05:03	11.88	1
4	05:06	11.76	-2
5	05:17	11.36	0
6	05:11	11.58	0
7	05:23	11.15	0
8	05:10	11.61	0
9	05:11	11.58	2
10	05:24	11.11	-2
10	05:26	11.03	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.