zsolt.hello 22.94 km Futás 2024-06-17-n 13:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:36

Távolság

22.94 km Szint: 194 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	1
2	05:30	10.91	11
3	05:23	11.15	7
4	05:20	11.25	12
5	05:21	11.21	2
6	05:16	11.39	-20
7	05:32	10.84	8
8	05:32	10.84	21
9	05:09	11.65	-19
10	05:22	11.18	-5
11	05:22	11.18	8
12	05:29	10.94	10
13	05:10	11.61	-20
14	05:25	11.08	1
15	05:27	11.00	24
16	05:09	11.65	-15
17	05:14	11.46	-12
18	05:22	11.18	8
19	05:26	11.04	14
20	05:07	11.73	-20
21	05:18	11.32	-6
22	05:10	11.61	-12
22.94	05:17	11.36	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.