szamito37 165.03 km Bringázás 2024-06-16-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:05:22

Távolság

165.03 km Szint: 531 m

Tempó

02:13 p/km (27.10 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 531 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:51	21.02	-10
2	02:25	24.83	2
3	02:55	20.57	-1
4	02:20	25.71	1
5	02:16	26.47	0
6	02:12	27.26	0
7	02:12	27.35	0
8	02:19	25.86	0
9	02:10	27.63	-2
10	02:34	23.36	1
11	02:16	26.42	0
12	02:25	24.83	0
13	02:23	25.20	0
14	02:14	26.80	0
15	02:17	26.26	2
16	02:10	27.61	-3
17	02:09	27.94	0
18	02:08	28.13	2
19	02:17	26.25	-1
20	02:10	27.65	0
21	02:08	28.15	0
22	02:46	21.69	-1
23	02:30	24.00	1
24	02:19	25.90	0
25	02:11	27.56	0
26	02:24	25.05	0
27	02:23	25.25	0
28	02:15	26.73	-1
29	02:06	28.68	-1
30	02:09	27.91	0
31	02:06	28.63	0
32	02:18	26.04	0
33	02:16	26.42	1
34	02:35	23.27	-1
35	02:52	20.93	0
36	02:46	21.69	-1
37	02:48	21.43	1
38	03:11	18.85	-4
39	02:56	20.43	9
40	02:22	25.28	6
41	02:21	25.57	0
42	02:04	29.09	3
43	02:06	28.62	4
44	02:04	28.98	1
45	02:56	20.45	0
46	02:30	24.00	-10
47	03:43	16.12	35
48	01:48	33.26	-16
49	01:57	30.86	-7
50	02:22	25.28	0
51	02:00	30.00	-12
52	02:18	26.16	14
53	03:08	19.16	24
54	02:43	22.09	8
55	02:11	27.48	0
56	01:40	36.00	-20
57	01:59	30.15	6
58	01:36	37.53	-10
59	02:10	27.78	0
60	02:16	26.47	-3
61	01:45	34.36	-15
62	02:16	26.51	-6
63	02:44	22.00	3
64	03:21	17.91	19
65	02:02	29.40	-1
66	01:56	31.03	-3
67	02:53	20.77	14
68	02:13	27.07	4
69	02:15	26.67	3
70	01:51	32.40	-8
71	01:38	36.72	-8
72	01:43	34.97	0
73	02:00	30.00	2
74	01:53	31.86	-9
75	02:05	28.80	-2
76	02:20	25.64	-13
77	02:08	28.10	2
78	02:04	28.97	3
79	02:09	28.00	8
80	02:38	22.85	16
81	01:27	41.38	-19
82	01:48	33.33	-9
83	02:55	20.60	22
84	02:45	21.82	12
85	02:22	25.35	6
86	01:37	37.11	-13
87	01:29	40.40	-23
88	02:29	24.16	7
89	01:37	37.11	-21
90	01:55	31.18	-8
91	02:11	27.48	1
92	02:22	25.32	11
93	02:01	29.75	1
94	02:01	29.70	0
95	02:12	27.21	2
96	02:55	20.51	0
97	02:33	23.54	6
98	02:20	25.71	5
99	02:47	21.51	13
100	03:42	16.18	33
101	02:03	29.27	-2
102	01:57	30.69	-5
103	02:03	29.29	0
104	01:58	30.60	-8
105	02:25	24.85	7
106	01:51	32.31	-6
107	01:39	36.38	-9
108	01:56	31.12	-3
109	01:57	30.72	-6
110	01:57	30.72	-4
111	01:50	32.76	-10
112	02:13	27.07	5
113	02:14	26.93	6
114	02:06	28.58	2
115	01:57	30.81	-5
116	01:55	31.30	-11
117	01:48	33.33	-9
118	01:53	31.97	-1
119	01:51	32.30	-3
120	02:15	26.67	7
121	02:19	25.90	10
122	02:15	26.62	7
123	01:46	33.86	-10
124	01:58	30.44	0
125	01:57	30.86	-6
126	02:25	24.83	-11
127	02:50	21.19	3
128	01:59	30.19	-3
129	01:59	30.27	0
130	02:09	27.84	-2
131	02:23	25.25	11
132	01:50	32.73	2
133	02:16	26.49	-17
134	02:22	25.30	1
135	02:42	22.28	2
136	02:36	23.05	0
137	02:55	20.54	1
138	01:55	31.30	1
139	01:55	31.34	0
140	01:50	32.64	-1
141	01:50	32.59	0
142	01:49	32.88	1
143	01:50	32.87	1
144	01:49	32.97	-3
145	01:49	32.94	1
146	01:48	33.36	-1
147	01:47	33.62	0
148	01:47	33.73	-1
149	01:46	33.86	1
150	01:45	34.29	0
151	01:48	33.18	0
152	01:44	34.55	0
153	01:47	33.64	-2
154	02:34	23.31	2
155	02:57	20.37	-2
156	02:12	27.20	2
157	02:08	28.09	1
158	02:16	26.45	0
159	01:57	30.77	-1
160	01:55	31.22	0
161	02:06	28.58	2
162	02:01	29.85	-1
163	01:58	30.39	0
164	02:07	28.35	1
165	02:06	28.50	1
165	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.