don amigo 20.29 km Futás 2024-06-16-n 13:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

20.29 km Szint: 15 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-34
2	05:02	11.92	1
3	04:55	12.20	-3
4	04:55	12.20	14
5	04:57	12.12	0
6	05:02	11.92	2
7	04:57	12.12	-2
8	05:02	11.92	0
9	05:01	11.96	-1
10	04:54	12.24	2
11	05:00	12.00	3
12	05:02	11.92	-5
13	04:59	12.04	-1
14	04:59	12.04	3
15	04:59	12.04	0
16	05:01	11.96	-1
17	04:55	12.20	0
18	04:50	12.41	6
19	04:52	12.33	-8
20	04:54	12.24	-1
20	05:07	11.73	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.