Palesz 14.9 km Futás 2024-06-16-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

14.9 km Szint: 30 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	0
2	05:38	10.65	2
3	05:29	10.94	3
4	05:43	10.50	3
5	05:41	10.56	-6
6	05:05	11.80	0
7	05:04	11.84	0
8	05:11	11.58	-1
9	05:03	11.88	-2
10	05:16	11.39	0
11	06:30	9.23	1
12	06:35	9.11	0
13	06:34	9.14	-2
14	06:29	9.25	-1
14.9	06:34	9.13	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.