tivacs 102.14 km Bringázás 2024-06-15-n 10:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:20:00

Távolság

102.14 km Szint: 1701 m

Tempó

02:33 p/km (23.57 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1701 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 36

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:48	21.43	13
2	03:59	15.05	38
3	02:36	23.08	13
4	01:44	34.62	-39
5	02:16	26.47	8
6	02:38	22.85	-6
7	04:23	13.71	9
8	03:56	15.25	34
9	01:43	34.96	-25
10	02:11	27.55	-6
11	02:17	26.21	4
12	02:28	24.32	3
13	02:34	23.31	4
14	03:38	16.50	0
15	03:18	18.18	8
16	02:28	24.32	-1
17	02:11	27.55	0
18	02:44	21.95	-12
19	02:25	24.75	1
20	02:23	25.25	0
21	03:04	19.60	8
22	02:54	20.66	9
23	02:52	20.93	15
24	03:48	15.79	44
25	05:24	11.11	88
26	04:39	12.91	65
27	05:16	11.39	87
28	04:32	13.24	71
29	02:38	22.73	20
30	03:48	15.79	49
31	04:04	14.75	59
32	05:23	11.14	89
33	04:45	12.63	77
34	05:08	11.69	85
35	04:43	12.73	64
36	04:53	12.28	72
37	04:28	13.43	64
38	03:40	16.36	40
39	05:47	10.36	98
40	04:57	12.12	83
41	03:28	17.33	-24
42	01:01	59.40	-78
43	00:52	69.23	-95
44	02:31	23.84	-18
45	01:13	49.00	-63
46	00:59	61.31	-82
47	00:57	63.69	-57
48	00:56	64.29	-86
49	00:59	60.60	-74
50	00:48	74.25	-92
51	00:58	61.80	-58
52	01:09	52.41	-50
53	01:18	45.95	-19
54	01:00	59.63	-74
55	00:58	62.36	-85
56	01:10	51.35	-65
57	01:48	33.33	-68
58	02:38	22.83	-52
59	02:17	26.21	-6
60	02:25	24.75	-10
61	02:21	25.46	-18
62	02:32	23.68	1
63	01:59	30.30	2
64	02:29	24.08	0
65	02:51	21.07	11
66	01:55	31.18	1
67	02:02	29.61	-15
68	02:39	22.62	7
69	02:25	24.81	0
70	01:50	32.79	-13
71	02:20	25.68	5
72	01:59	30.30	6
73	02:01	29.70	-8
74	02:52	20.93	33
75	02:34	23.31	-17
76	02:11	27.56	2
77	02:32	23.68	20
78	02:25	24.75	-17
79	01:42	35.31	-19
80	01:37	37.13	-21
81	01:43	34.96	-12
82	01:44	34.62	-3
83	01:42	35.28	-8
84	01:47	33.67	0
85	01:49	33.11	0
86	01:50	32.67	2
87	01:49	33.00	-2
88	01:47	33.67	1
89	02:02	29.40	10
90	02:11	27.55	10
91	02:33	23.54	-3
92	01:29	40.50	-17
93	01:44	34.62	-1
94	02:34	23.45	7
95	01:45	34.27	-6
96	01:53	31.82	0
97	01:46	34.00	0
98	01:54	31.50	8
99	02:02	29.61	3
100	01:49	33.00	-11
101	02:07	28.41	0
102	03:12	18.77	9
102	04:35	13.09	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.