Botka Tibor 152.23 km Bringázás 2024-06-15-n 07:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:02:11

Távolság

152.23 km Szint: 146 m

Tempó

01:59 p/km (30.23 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:10	27.67	0
2	02:04	28.92	0
3	02:01	29.75	0
4	02:00	29.90	0
5	01:58	30.41	0
6	01:57	30.81	0
7	01:59	30.30	0
8	02:03	29.16	-1
9	01:57	30.81	2
10	02:00	30.00	1
11	01:57	30.72	0
12	01:57	30.81	0
13	01:56	31.08	0
14	01:57	30.64	-1
15	01:58	30.58	0
16	01:59	30.35	1
17	02:06	28.51	1
18	01:58	30.55	0
19	01:56	30.99	0
20	01:55	31.26	0
21	01:56	31.08	1
22	01:54	31.62	0
23	01:53	31.89	0
24	01:58	30.55	1
25	01:54	31.71	-1
26	01:56	31.12	0
27	01:59	30.20	0
28	01:57	30.90	0
29	01:57	30.68	-1
30	01:55	31.22	1
31	02:00	30.05	-1
32	01:57	30.72	0
33	01:59	30.19	0
34	01:58	30.58	-1
35	01:57	30.72	0
36	01:59	30.19	0
37	02:09	27.94	-1
38	01:54	31.69	-1
39	01:55	31.26	2
40	01:53	31.75	0
41	01:53	31.73	-1
42	01:50	32.64	0
43	01:54	31.69	0
44	01:52	32.04	0
45	01:54	31.54	0
46	01:54	31.58	0
47	01:56	31.12	1
48	01:51	32.37	0
49	01:53	31.93	-1
50	01:51	32.37	-1
51	01:55	31.24	1
52	01:58	30.54	0
53	02:00	30.00	0
54	01:57	30.81	2
55	01:55	31.26	-1
56	01:54	31.62	0
57	01:56	31.03	0
58	01:57	30.69	0
59	01:55	31.26	0
60	01:55	31.42	0
61	01:55	31.42	-1
62	01:58	30.63	1
63	01:57	30.81	0
64	01:56	30.99	1
65	02:08	28.13	1
66	02:07	28.31	-1
67	01:56	31.12	1
68	02:02	29.45	-1
69	01:56	31.14	0
70	01:58	30.51	0
71	01:59	30.20	0
72	01:57	30.73	1
73	01:56	31.08	-1
74	01:56	30.90	0
75	01:58	30.63	0
76	02:02	29.43	0
77	01:58	30.51	0
78	01:56	31.03	0
79	02:00	30.00	1
80	02:21	25.49	5
81	02:31	23.85	-3
82	02:06	28.50	0
83	01:58	30.55	2
84	01:56	31.12	0
85	01:57	30.81	-1
86	01:58	30.60	-1
87	01:56	30.99	1
88	01:55	31.42	-1
89	02:00	30.10	0
90	01:59	30.20	0
91	02:00	29.95	0
92	01:59	30.25	-1
93	02:02	29.59	1
94	02:03	29.38	-1
95	02:04	28.92	0
96	02:16	26.47	0
97	02:00	30.00	0
98	02:02	29.51	0
99	02:01	29.79	1
100	02:02	29.51	0
101	02:05	28.91	0
102	01:56	30.99	-1
103	01:56	30.94	-1
104	02:00	30.00	2
105	02:00	30.00	-1
106	02:03	29.38	0
107	02:03	29.32	0
108	01:57	30.77	1
109	01:55	31.26	0
110	01:54	31.50	-1
111	02:12	27.33	6
112	02:02	29.54	-5
113	01:59	30.15	-1
114	01:56	30.95	0
115	01:55	31.30	0
116	01:53	31.73	0
117	01:52	32.14	0
118	01:57	30.77	0
119	01:55	31.26	0
120	01:56	30.90	0
121	01:58	30.60	1
122	01:54	31.50	-1
123	01:54	31.50	-1
124	01:53	31.75	0
125	02:00	30.00	-1
126	02:07	28.29	1
127	02:22	25.43	1
128	01:59	30.35	-2
129	02:04	29.03	0
130	02:01	29.85	2
131	02:02	29.51	-1
132	02:00	29.90	-1
133	02:03	29.16	1
134	02:01	29.85	-1
135	02:01	29.65	0
136	02:01	29.75	1
137	01:59	30.35	0
138	01:55	31.22	-2
139	01:58	30.46	1
140	01:59	30.25	-1
141	01:57	30.81	0
142	02:02	29.56	0
143	02:02	29.45	0
144	02:03	29.38	-1
145	02:07	28.39	0
146	02:01	29.76	0
147	01:56	30.95	1
148	01:58	30.63	0
149	01:57	30.69	0
150	02:04	29.04	0
151	02:07	28.31	0
152	02:08	28.06	0
152	02:15	26.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.