vadocz 9.35 km Futás 2024-05-23-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:22

Távolság

9.35 km Szint: 306 m

Tempó

07:38 p/km (7.86 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

163

Edzésleírás

194 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	13
2	08:50	6.79	68
3	09:45	6.15	102
4	08:17	7.24	21
5	06:36	9.09	-20
6	07:25	8.09	-12
7	06:22	9.42	-8
8	09:23	6.39	-149
9	06:28	9.28	-7
9	06:49	8.81	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.