Bodornorb 146.27 km Bringázás 2024-05-21-n 07:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:36:54

Távolság

146.27 km Szint: 629 m

Tempó

01:54 p/km (31.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 629 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:12	18.74	41
2	02:43	22.09	21
3	02:19	25.83	7
4	01:58	30.51	2
5	01:19	45.45	-60
6	02:29	24.16	-4
7	02:03	29.16	-8
8	02:04	29.03	-3
9	01:50	32.76	-4
10	01:56	30.99	-10
11	02:05	28.80	2
12	02:02	29.48	-4
13	01:49	33.03	-4
14	01:48	33.26	-1
15	01:51	32.40	0
16	01:49	33.05	0
17	01:46	34.00	-1
18	01:43	34.93	-4
19	01:44	34.62	-3
20	01:51	32.43	-5
21	01:46	33.98	-6
22	01:59	30.25	-4
23	01:56	31.12	8
24	02:00	29.90	-4
25	01:51	32.37	-6
26	01:47	33.71	0
27	01:47	33.60	2
28	01:47	33.64	-7
29	01:46	33.96	-2
30	01:47	33.62	3
31	01:45	34.29	0
32	01:46	34.00	-1
33	01:52	32.07	1
34	01:51	32.43	2
35	01:49	33.03	-3
36	01:47	33.64	-4
37	01:49	33.13	-1
38	01:49	32.97	3
39	01:44	34.62	-2
40	01:46	33.90	-3
41	01:50	32.76	2
42	01:56	31.16	-1
43	02:10	27.63	2
44	01:50	32.67	-2
45	01:51	32.43	1
46	01:51	32.46	0
47	01:42	35.30	-2
48	01:45	34.24	0
49	01:46	33.96	0
50	01:46	33.98	-1
51	01:41	35.66	1
52	01:43	34.93	-3
53	01:38	36.75	1
54	01:40	36.00	1
55	01:40	36.00	-3
56	01:46	34.00	0
57	01:51	32.37	4
58	01:42	35.29	-3
59	01:40	36.00	1
60	01:29	40.24	2
61	01:44	34.62	-1
62	01:38	36.73	2
63	01:46	33.96	0
64	01:49	33.03	0
65	01:51	32.43	0
66	01:47	33.69	-1
67	01:45	34.25	0
68	01:50	32.73	-1
69	01:50	32.73	-1
70	01:55	31.30	-3
71	01:49	33.03	4
72	01:35	37.88	-1
73	01:49	33.05	-6
74	01:52	32.18	0
75	01:50	32.64	2
76	02:09	27.82	0
77	01:59	30.25	2
78	01:54	31.46	3
79	01:53	31.75	4
80	02:03	29.16	6
81	01:57	30.86	3
82	01:55	31.30	3
83	01:47	33.60	-3
84	01:49	33.05	2
85	01:51	32.43	-5
86	01:47	33.67	0
87	01:42	35.30	0
88	01:44	34.59	0
89	01:53	31.89	1
90	01:51	32.40	2
91	01:55	31.20	2
92	01:51	32.33	1
93	01:56	31.12	3
94	01:51	32.43	0
95	01:50	32.64	0
96	01:52	32.18	3
97	01:57	30.81	0
98	01:55	31.22	-4
99	01:56	31.08	5
100	01:52	32.07	3
101	01:59	30.30	4
102	02:12	27.27	7
103	01:59	30.20	3
104	01:49	33.11	1
105	02:00	30.10	5
106	02:10	27.67	1
107	02:19	25.90	6
108	01:57	30.68	0
109	01:40	36.00	-7
110	01:51	32.46	-3
111	01:58	30.51	-3
112	02:24	25.00	16
113	02:13	27.07	13
114	01:53	31.82	6
115	01:55	31.22	-3
116	01:42	35.29	-13
117	01:47	33.64	-1
118	02:31	23.76	14
119	01:55	31.34	-4
120	02:02	29.40	6
121	02:04	29.02	5
122	01:59	30.32	2
123	02:18	26.09	12
124	01:51	32.50	-5
125	01:56	30.99	1
126	02:29	24.16	15
127	01:47	33.75	-9
128	01:37	37.14	-7
129	01:43	34.92	-14
130	01:39	36.37	0
131	01:40	36.00	-1
132	01:48	33.43	-6
133	01:56	30.95	3
134	01:49	33.05	-9
135	01:49	32.97	2
136	01:45	34.32	-4
137	01:43	34.94	-3
138	01:49	33.00	1
139	01:48	33.33	-1
140	01:34	38.30	-4
141	01:46	34.02	-7
142	02:23	25.12	12
143	02:33	23.54	20
144	02:15	26.60	0
145	02:18	26.01	11
146	01:39	36.36	-17
146	01:54	31.68	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.