panteraatus 12.01 km Futás 2024-05-20-n 10:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:50

Távolság

12.01 km Szint: 71 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	5
2	06:47	8.85	8
3	06:52	8.74	9
4	06:57	8.63	12
5	06:33	9.16	-8
6	06:49	8.80	-4
7	06:34	9.14	-1
8	07:22	8.14	15
9	07:40	7.83	0
10	06:52	8.74	-11
11	06:56	8.65	-14
12	06:30	9.23	-9
12	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.