porus 14.1 km Futás 2024-05-20-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

14.1 km Szint: 165 m

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	3
2	05:03	11.88	10
3	05:51	10.26	47
4	05:29	10.94	32
5	05:07	11.73	13
6	05:07	11.73	1
7	04:58	12.08	-19
8	04:37	13.00	-52
9	06:25	9.35	40
10	04:49	12.46	-15
11	04:39	12.90	-31
12	04:58	12.08	-22
13	04:57	12.12	-9
14	05:04	11.84	-2
14	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.