fridacs 30.03 km Bringázás 2024-05-19-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:50

Távolság

30.03 km Szint: 160 m

Tempó

02:24 p/km (25.08 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:22	25.43	3
2	02:36	23.08	2
3	02:36	23.08	4
4	02:44	21.95	8
5	03:30	17.14	21
6	02:16	26.47	-3
7	01:47	33.64	-17
8	02:34	23.38	6
9	02:36	23.08	6
10	02:28	24.32	6
11	02:25	24.83	8
12	02:10	27.69	-1
13	01:54	31.58	-7
14	02:02	29.51	-7
15	02:45	21.82	11
16	02:40	22.50	-5
17	02:26	24.66	1
18	02:42	22.22	5
19	02:37	22.93	3
20	02:03	29.21	-5
21	02:13	27.07	-7
22	02:06	28.57	-6
23	02:16	26.54	-8
24	03:18	18.18	18
25	02:34	23.38	3
26	02:03	29.27	-21
27	01:56	31.08	-6
28	01:48	33.33	-5
29	02:18	26.09	0
30	02:02	29.51	0
30	01:40	36.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.