airtaki 12.2 km Futás 2024-05-17-n 19:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:22

Távolság

12.2 km Szint: 92 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

124

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	1
2	05:31	10.88	0
3	05:26	11.04	0
4	04:47	12.54	0
5	04:34	13.14	0
6	04:36	13.04	0
7	04:32	13.24	1
8	04:30	13.33	0
9	04:27	13.48	0
10	04:18	13.95	-1
11	04:42	12.77	0
12	05:14	11.46	0
12	05:40	10.59	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.