Westy 30.08 km Futás 2024-05-12-n 17:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:07

Távolság

30.08 km Szint: 39 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	2
2	04:37	13.00	9
3	04:49	12.46	0
4	04:44	12.68	0
5	04:40	12.86	0
6	04:41	12.81	-3
7	04:45	12.63	-3
8	04:40	12.86	-1
9	04:44	12.68	0
10	04:46	12.59	5
11	04:41	12.81	-2
12	04:42	12.77	0
13	04:37	13.00	-2
14	04:39	12.90	-1
15	04:36	13.04	2
16	04:42	12.77	-2
17	04:43	12.72	1
18	04:43	12.72	2
19	04:41	12.81	0
20	04:46	12.59	2
21	04:36	13.04	-4
22	04:39	12.90	-1
23	04:42	12.77	2
24	04:45	12.63	2
25	04:42	12.77	3
26	04:40	12.86	0
27	04:45	12.63	0
28	04:41	12.81	1
29	04:35	13.09	-9
30	04:38	12.95	-2
30	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.