Zoli23 13.93 km Futás 2024-05-12-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:08

Távolság

13.93 km Szint: 16 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

111

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 59

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	0
2	06:02	9.94	0
3	06:17	9.55	1
4	06:53	8.72	1
5	07:08	8.41	-1
6	06:50	8.78	0
7	06:27	9.30	0
8	06:52	8.74	0
9	06:21	9.45	1
10	08:29	7.07	0
11	07:16	8.26	2
12	07:07	8.43	1
13	07:28	8.04	0
13.93	08:11	7.33	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.